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1.目標。這是時間管理的核心。我生命的方向？我要達成哪些目標？我要達到什么成就？我自我成長的目標是什么？假如你剛贏得100萬美金，你會做些什么？會用什么方法來做現在的事情？假如你的醫生告訴你只有六個月可以活，你要怎么過？你最想跟哪些人在一起？假如你不會失敗，你會設定什么目標？這些問題要認真思考，因為答案都是你內心最重視珍惜的東西。 2.事先規劃。針對目標所必須采取的每個行動步驟都要規劃出來，并且重要性，優先順序都要明確下來。只要你一心想達成目標，你就能在一兩年內做別人要花5到10年才能做成的事情。 3.分析的工作。將要做的事情都列出來，可以提升你至少25/%以上的效率。晚上列出第二天要做的。周末列出下個星期要做的。月底列出下個月要做的。然后按照清單去執行，逐一去做，以免被其他事情干擾。 4.設定優先順序。什么比較重要？什么不重要？集中精力做20/%重要，高價值的事情！你要不斷的思考：我現在要怎樣使用時間才是最有價值的？這是不是優先順序最高的事情？這是不是我現在最重要該做的事情？我把時間花在這件事情上是不是最有成效？當我把這件事做完會對我未來有什么影響？ 5.專注。這是任何一個頂級成功者都非常重視的，人生最重要的也是專注！成功的絕對必要條件！反復來回的去做一件事所花費的時間是專注做一件事的5倍之多！事情不值得做就不要去做。專注在最重要的事情上，一次只做一件事，一口氣做完！ 6.時間期限跟獎勵。設定時間期限，跟身邊的人承諾。完成工作給自己獎勵，比如打完一通電話，讓自己吃一塊餅干，或者喝一口咖啡，每完成一個正面積極的動作，就給自己獎勵，形成一個正面快樂的神經鏈。 7.工時記錄。職位越大，越成功，越以分鐘為時間單位。不成功的人通常以半天為單位，成功的人以小時，半小時為單位，頂級成功者以分鐘為單位！你的時間浪費在哪里去了？請別人觀察你時間都花費哪里去了？當你看表的時候看看自己在做什么。每天必須檢討時間運用。 8.注意拖延。正面拖延：拖延去做那些跟目標無關的事情。負面拖延：對達成目標有關，有幫助的事情，不去做。每天告訴自己，立刻去做，立刻去做，馬上行動，馬上行動。或者像陳安之老師一樣，在自己辦公桌面前放一個牌子：馬上行動。 9.授權。算出你每小時的工資。任何事情可以的話就給時薪比你低的人去做。掃地，洗衣服等等。最重要的資產就是你具有生產力的時間！無關緊要的事情絕對不要去做。明確授權，不要棄權，要監督，核對！ 10.會議。會議要有目標。能不去開會就別去開會。準備議程。準時開始，準時結束。與自己有關的開完會請求離開。討論開會不離題。 11.干擾事件。電話事后回復。當找你閑聊的人進來你辦公室時，你馬上站起來準備出去。如果有無聊的人打電話來，你可以說：現在沒空，晚點再談，好嗎？或者直接說：你好，請講。 12.關鍵成功領域。為什么我能領錢？公司雇傭我是因為什么？公司期望我的功效是什么？找到自己的核心功能。寫下你上班做的每一件事，請你的老板按照優先順序排列，把你的團隊工作大小事物也按照優先順序排列。 13.分批作業。根據學習曲線，事情會越做越順，可以節省高達80/%的時間。累計好幾封信一次回，累計電話一次回，資料累計起來一起看。同一時間只做同類的事情。 14.整潔。桌子不能亂，不然一生會浪費高達兩年的時間在找東西！桌子上只放要處理的事務。東西用了物歸原處。手提箱也保持絕對的整潔，放必須放的東西。沒有人會相信，提撥一個邋遢的人！看看你的桌子，屋子，辦公包，什么樣的人會在這里工作呢？ 15.連續的工時。60分鐘，90分鐘，120分鐘連續的去做，利用一大段時間去工作，中間都不休息，一口氣做完。提前一小時起床，上班。利用中午12點到1點的時間連續工作，結束再去飯廳吃飯，這個時候不用排隊。在飛機上，火車的商務座連續工作。 16.零碎時間。想賺錢就得多學點東西！現在這個信息爆炸的時代，每天出來的信息要一個人花費130年才能看完！每3到5年更新加倍一次知識信息！所以，每天得花至少2到4小時學習研究，上下班，等車，排隊，走路等等這些零碎時間，每天研讀并運用，這些時間都是上天賜予的禮物！ 17.電話。電話是一種商業工具。說要說的話，說完結束，長話短說。一次性累計回復電話。直接問：有什么可以幫到你嗎？請講。如果你覺得浪費時間，可以說：現在另一通電話打來了，我先接另一通電話。老板找我了。我現在開會等等可以避免不速之客。大部分人都浪費自己和別人的時間。打電話時準備筆紙，做筆記，做電話記錄。 18.準時。每次約會出席一定要準時。遲到是對別人的侮辱。絕不雇傭遲到的人！不要讓別人等你，最浪費時間的就是談話不專注，心不在焉，一定要集中注意力，關閉一切，集中談話，做筆記。 19.簡化工作。改善流程，系統化，更快，更簡單，更輕松的去做。做久一點。做快一點。不做太多的事，做重要的事。做自己拿手的事。盡量少犯錯，一次做對。一起來做，團隊合作。 20.不。遇到任何跟你人生目標毫無關聯的活動事情時，要說不！看重自己的時間，別認為自己要義務幫助別人！如果有事情你不想去，你先說：我現在無法確定，晚點再告訴你，好嗎？然后再打電話說：我有事情去不了，非常感謝你給我這個機會。只要敢于不斷說不，可以給你節省很多時間！ 21.平衡。為什么要做好時間管理？時間管理就是生命管理。花時間跟你重視，重要的人在一起相處。生活各方面都達到平衡成長。假如你只有六個月的時間了，你會做什么呢？你會跟哪些人在一起呢？什么事情比較重要呢？永遠專心在時間使用的價值，效果上！專心去做，努力一口氣做完。目標寫下來，規劃，優先順序都寫下來，不斷專注去做，急迫感，快節奏的去做！不斷的操練以上的法則，你必將是杰出的個人，人生管理者！
寸照背景色更換我們在很多場合都需要用到寸照，不管是2寸、3寸或5寸的，在拍照現場一般會選擇一個底色（比如紅色、藍色）作為寸照的背景色。但是，我們在某些網站提交時會發現，對方要的背景色與我的不一致！這個時候，很多人第一個想到的可能是用PhotoShop或美圖秀秀等“高大上”的工具修改，然而“我不會”啊！怎么辦？老馮在這里告訴大家一個比Ps更快的修改寸照背景色的工具——Word。是不是很驚訝！沒錯！Word 這個大家經常要用的辦公軟件就可以輕輕松松解決這個問題，比 Ps 還快多了！下面老馮就來和大家一起分解：老馮就用自己的照片為例，為大家演示如何將一張紅色背景變成其他顏色背景的——第一步、插入原“寸照”，變更尺寸在菜單欄點擊“插入”，選擇功能區中的“圖片”按鈕插入那張原寸照。插入后，設置寸照的尺寸（根據需要設置，“寸照尺寸對比”詳見本文末尾）。本文為了演示需要，將尺寸設置為3寸（大點看得更清晰）。雙擊寸照，在菜單欄進入“圖片工具”，設置圖片大小，將高度改為“7.2厘米”。演示如下：插入寸照，設置大小第二步、“刪除背景”，并“標記要保留的區域”為了方便大家能看清改變背景色前后的變化，老馮分別插入了兩張一樣的寸照，并做了相關說明。詳見演示：背景色更換本演示的操作步驟：雙擊寸照，在“圖片工具”的功能區選擇“刪除背景”，并將寸照內的“選框”拉滿到最大。如果整個圖片都有紫色層覆蓋，表示已經全部框選作為了背景。如果全部是紫色層覆蓋，我們就需要點擊“標記要保留的區域”按鈕，將頭部、前胸有衣服的部分框選出，直到顯示出正常顏色為止（沒有紫色層覆蓋，表示不會被當做背景刪除掉）；如果紅色背景部分有沒有被紫色層覆蓋的，我們就需要選擇“標記要刪除的區域”按鈕，將這部分加入到紫色層中去（確保背景色能完整的刪除，本演示中就有一部分紅色區域需要進行本）。完成后，點擊“保留更改”。在點擊菜單欄中的“開始”，在功能區選擇“文本突出顯示顏色”，選擇藍色，完成背景色更改！當然，我們還可以更換更多顏色。是不是很容易，在做有 Ps 大神的，看到這里是不是淚奔了，我以前的P寸照的時間居然就這樣浪費了！恐慌的是，可能這個工作要“失業”了！技巧延伸本文只是對 Word 中“圖片工具”→“刪除背景”做一個簡單的應用實例演示，其他“刪除背景”功能可不是只能刪除寸照的背景，還可以刪除很多不同圖片的背景哦！“文本突出顯示顏色”也不是只能填充圖片的背景色，還可以填充文字的背景色。大家可以多嘗試一下，熟能生巧嘛！也可以參考：《課程丨WPS 文字的文字設置詳解三：文字顏色的設置技巧》中的“突出顯示”部分。附寸照尺寸對比一、照片沖印的尺寸1寸照片：1"×1.4"，2.5cm×3.5cm2寸照片：1.4"×2"，3.5cm×4.9cm/(小2寸照片：3.2cm×4.0cm/)3寸照片：2"×3"，5.0cm×7.2cm4寸照片：3"×4"，7.2cm×9.9cm5寸3R照片：3.5"×5"，8.5cm×12.5cm6寸4R照片：4"×6"，10cm×15cm7寸5R照片：5"×7"，12.6cm×17.5cm8寸6R照片：6"×8"，15cm×20cm10寸8R照片：8"×10"，19.2cm×24.4cm二、其它特殊照片身份證照片（黑白大頭照）：2.2cm×3.3cm黑白小一寸：2.2cm×3.2cm黑白大一寸：3.3cm×4.8cm彩色小一寸藍底：2.7cm×3.8cm彩色小一寸白底：2.7cm×3.8cm彩色小一寸紅底：2.7cm×3.8cm彩色大一寸紅底：4.0cm×5.5cm普通護照/(彩色白底/)：3.3cm×4.8cm駕駛證（彩色紅底大頭照）：2.2cm×3.3cm新版港澳通行證（彩色藍底）：3.3cm×4.8cm

問題：怎么才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角“關注”即可。單身男人要了解女人內心真實的需求，只要你能夠做到，自然而然你就能得到，正所謂：投其所好，送其所要，雖然目前你們未到談婚論嫁的地步，但是你可以通過試婚讓女人領略到你的優點和長處，為了助你早日讓女人心動，從而讓她行動，以下女人最情愿以身相許給六種男人還望你能悉數了解，爭取在做到的基礎之上做好，早日擺脫單身將成為順理成章的事情了。一、不僅不會罵女人，而且不會打女人，結婚前寵愛，結婚后疼愛，重活搶著干，輕活也會搭把手，絕對不會出現婚前婚后截然不同的兩種態度，即使她人老珠黃也不會嫌棄，始終帶給她初戀般的感覺。二、處理婆媳矛盾都會幫理不幫親，從來不會一邊倒站在自己母親的立場考慮和看待問題，除此以外還會想方設法從根源解決矛盾，誰對就是誰對，誰錯就是誰錯，承認錯誤，進而改正錯誤，這樣以來才能大事化小，小事化無。三、富有責任感，遇到事情敢于擔當，出門在外勤勞肯干，上進心十足，從來不會好吃懶做，女人看在眼里喜在心里，往后的生活才能蒸蒸日上，關鍵是有盼頭。四、沒有不良嗜好，對待家庭和事業從來不會顧此失彼，總之事業是事業，家庭是家庭，處理的井井有條，互不沖突，不會沉迷于家庭忽略了事業，不會醉心于事業怠慢了家庭。五、百善孝為先，正因為如此，你的孝敬程度將成為女人重要考量指標，不僅對自己的父母孝敬，而且對女人的父母也要同樣盡孝道，畢竟雙方父母生兒育女都不容易。六、禁得住來源于社會的各種誘惑，即使外面的女人貌美如花也不會做陳世美，務必要一而再，再而三回絕其她女人的柔情蜜意，只因你事先有了她，忠誠于婚姻既沒有選擇的余地也沒有商量的空間，你的成功無法回避自己糟糠之妻是幕后英雄的事實，軍功章有你的一半理應也有她的一半。
閼伯臺，位與商丘市睢陽區商丘古城西南3公里處，又名火神臺、火星臺，這里是距今4500年前由商朝始祖閼伯主持建立的一處專門為觀測火星而建立的觀星臺，比東漢時期張衡在洛陽建立的觀星臺靈臺要早2200年，甚至比周公在登封嵩山腳下建立的周公測景臺（觀星臺附近）要早1000多年，可以說是目前國內最古老的天文觀測臺之一。天命玄鳥，降而生商。古老的商朝先祖，據說就是來自商丘。據說，帝的次妃簡狄是有戎氏的女兒，與別人外出洗澡時看到一枚鳥蛋，簡狄吞下去后，懷孕生下了契，契就是商人的始祖，又被稱為闕伯，后來被分封到商（今商丘），整個商文明的起源也和商丘古城有著不解之緣。有關闕伯臺的傳說有很多，其中最出名的便是以下三個：其一，昔日帝嚳高辛氏曾經是這一帶的部落聯盟酋長，他看到商地百姓沒有火，吃生食，就派自己的兒子契，也就是閼伯，在這里任保存火種的“火政”。契在保存火種時為百姓做了很多事情，后來人們就在他保存火種的土臺子上修了一座火神廟，以示紀念。其二，商部落的火種在一次大洪水之后熄滅了，帝嚳高辛氏派契帶領商部落的人穿過森林河流，戰勝野獸的襲擊，從別的部落取來火種，并在商部落里建起了一座保存火種的大土丘，人們可以隨時到這里取火，常年不息。契死后，商地人民懷念他的功績，在大土丘上建了火神廟，尊契為火神。這個故事是說闕伯死后成為火神，如今的闕伯臺就是為了紀念火神而修建的。其三，據說商的始祖閼伯，曾經是天上的火神，因為憐憫人類生活的艱辛，偷偷地向人間投放火種，而違反了天條，天帝為了懲罰他，便將他貶入人間。而閼伯在將要下凡的時候，又將火種偷偷的藏在身上，帶下了人間。但天帝畢竟是天帝，沒過多久，天帝便知道了閼伯偷帶火種的事情。與是乎，天帝震怒，發了一場洪水，試圖淹沒人間所有的火種，讓一切歸為沉寂，用來當做對閼伯行為的懲罰。當從天而降的洪水，像猛獸一樣撲向豫東平原的時候，人們嚇得紛紛逃進了芒碭山區，而閼伯為了保護火種不被熄滅，獨自一個人在這里筑成了高臺，并搭起了遮雨用的棚子來守衛這殊為不易的火種。這個傳說也就是闕伯教會了人們使用火種，和西方的普羅米修斯帶給人間火種的故事一樣。神話傳說終究是神話傳說，歷史的真相總是被史書所記載，我們可以從中尋找歷史真實的記憶。《左傳·昭公元年》記載：高辛氏有二子，大的叫閼伯，二的叫實沈。他們原來一起住在曠野里，整天打架，互相征伐。帝嚳沒有辦法，只好把閼伯遷與商丘，讓他管理東方的那顆星星－－大火星，也叫晨星、商星；遷實沈與大夏/(今山西太原/)，去管理參星。從此，兄弟二人各居一方，永不能相見了。這顆商星和參星位與天文學上的黃道的東西兩端。每當商星從東方升起，參星已沒與西方的地平線下；而當參星從東方升起，商星也沒與西方地平線下，二星在天空中絕不會同時出現，所以就有了“參商離別”的故事。《左傳·襄公九年》又記：“古之火正或食與心，或食與咮，以出內火，是故咮為鶉火，心為大火。”西晉·杜預注：“謂火正之官配食與火星。建辰之月，鶉火星昏在南方，則令民放火。建戌之月，大火星伏在日下，夜不得見，則令民內火，禁放火。”這意思是說：三月末時，大火星出現，閼伯就號召人們放火燒荒；在九月鶉火/(指柳星/)出現時，也就是在黃昏大火星不見時，閼伯就號召人們在家生火，不準在外放火。后來這個火就成了天上之火，也即大火星。火星在商朝具有特別的意義，可以說意義重大，殷墟卜辭中有一條“七日已巳夕壹，/[庚午/]/(有/)新星并火”，辭意是/(癸亥/)后第七天已巳晚上昏天/(當時叫晦天、易日、幽天等/)，商人與次日行“侑”、“新”二祭，與是當晚天大晴，大火見與夜空，“十官賡行”，并“祭祀大火”。這是殷人主祀大火星的珍貴資料。殷商時期祭祀和觀察大火星的活動成了國家的頭等大事之一。時間到了西周，人們開始把闕伯和火星一起祭祀。如《左傳正義》孔穎達記：“火正之官居職有功，祀火星之時以此火正之神配食也。……而火正又配食與火星者，以其與火有功，祭火星又之后稷，得配天，又配稷。”自古以來，火星都是非常重要的，在古代天象中，“熒惑”是指火星，由與火星瑩瑩似火，行蹤捉摸不定，因此我國古代稱它為“熒惑”。但火星無論在東方或是西方都被認為是戰爭、死亡的代表。熒惑又名赤星、罰星、執法。又視火星在東方叫懸息，在西方為天理，在南方為火星。比如著名的天象“熒惑守心”，就發生過很多次，而且都和帝王相關，被視為不祥之兆，比如秦始皇后期出現過，同時墜星下東郡，至地為石，上面刻寫著：“始皇帝死而地分”。漢成帝時，也出現了“熒惑守心”天象，當時的漢成帝極為恐懼，嫁禍丞相逼其自殺，結果不到一年后漢成帝駕崩。到了三國魏文帝曹丕時也出現過一次。對與帝王來說，火星侵入心宿，這種天象象征著帝王有災。不過如今隨著科技的發展，先后人類有多搜探測器已經登陸火星，展開科學觀測，比如著名的好奇號、機遇號就發回了大量的火星圖片。如今，美國已經宣布考慮載人火星計劃，而中國也與2011年和俄羅斯螢火一號發射失敗后，將與2020年左右發射一顆火星探測衛星，相信不久的未來，來自中國的火星探測器將登陸火星。登陸火星想象圖不過，我們始終要記得，在古老的商丘古城附近，有一座闕伯臺，在4500年之前，人們從這里眺望火星，或許閼伯當時觀察火星，只需要站在高崗地帶能看得清楚即可。古代測量日月星辰的辦法常采用立竿見影的方法。現代的考古學也為古人祭祀大火星找到了實物依據，如仰韶文化廟底溝類型的彩陶盆上，據馮時先生考證認為就是畫的大火星的形象，濮陽西水坡仰韶文化晚期更有了參、商二星的圖形，戰國曾侯乙墓器箱星圖，也有大火星圖像，看來，閼伯在古代受到崇敬是很常見的現象。如今的闕伯臺已經成為人們紀念闕伯的地方，同時還有廟會，是由人們對祖先閼伯（火神）的祭祀演變成盛大的廟會，距今已延續四千多年的時間。每年農歷正月初四至初八，許多參加祭祀和廟會的人們，為閼伯添土圓墳并以敲打木棒、石塊，吟誦悼念之詞等古老的方式祭祀閼伯。隨著時間的推移，朝臺的人越來越多，香火越來越盛，至唐代已發展成相當隆重的廟會。據考證，火神臺廟會至清代乾隆年間最為盛大。春節將至，不如去商丘闕伯臺看看吧。

夫妻相處經常會為一些瑣事相互爭吵，自己總覺得有理，都是對方不講理。如果總是這么個吵法，永遠不會有結果。什么是化解矛盾的最好辦法？非常簡單，先不要管對方有多少錯，而是考察對方在講自己做錯的地方時，看看有什么合理的部分。哪怕我們認為對方90/%不合理，只要還有10/%的合理部分，那就二話不說，先把這部分做好，然后跟對方說：“你說的有道理，我已經改了，那你呢？”比如，孩子出了問題，全職老婆指責老公沒花時間和精力陪伴孩子。老公本可以理直氣壯地說：“我在外面賺錢，你專職帶孩子都帶不好！”可這樣必然會火上澆油，還不如一回家就先帶孩子玩或者學習，給老婆做個沒有出問題的示范，然后再來主動探討孩子的問題，老婆很難有發火的勇氣。每個人都有私心，做出一些傷害對方的事，如果每次吵架，總是相互提對方過去的錯誤，那不過是五十步笑百步。人的最高品德不是不做壞事，而是不記仇、不翻舊賬，這并不等于可以原諒做過的壞事，一件壞事得到應有的懲罰就結束了，沒完沒了就糟糕透頂了。如果是生意場的合作者，就無法合作；是夫妻就難以生活；是親子關系，孩子雖然不能選擇父母，但會自暴自棄，后果卻要父母承擔。其實，矛盾對立的一方總愛翻舊賬時，恰恰證明對方現在是無可挑剔的，暴露的恰恰是自己狹隘的心胸！我們必須承認，有很多的人并不是你敬我一分，我也敬你一分的，而是會得寸進尺升高要求，我們的反省就不能是無底線的，需要做出有力且適度的反擊。比如，對忙于工作的老公，已經盡力在培養孩子，協助老婆解決問題了，反而遭受到了更惡劣的態度，就可以心平氣和地對老婆說：“要不這樣吧，帶孩子的事情你不用管了，你去上班，賺到的工資，我們可以請個專職老師，我來負責管她。”教育其實很簡單兩個問題：過度滿足和過度要求一個方法：家庭法治依靠量化管理，根據效果，不斷調整要求，實現了自我成長，我們必將越做越好！
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