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其他資訊
妙定功原本是由禪法發展出來的功法，透過佛陀的妙身相好及作者自身對心、氣、脈、身的體悟，建構出佛身生理學，而依法身中脈之理及佛身生理學，發展出最簡單易學，以最直接的方便，讓大家迅速改善身心，成證圓滿理想身心的方法。
妙定功能增進身體功能，活化細胞，開啟身體的潛能與生機；更能使心靈放鬆自在、心念明晰、思惟活潑有創意；呼吸細密綿長，產生最深刻的寂定；進而增長智慧與慈悲。
「妙定功」提供了最簡單、易學的強健身心的方法，不論男、女、老、少都可學習，並從中獲得身心的利益。
妙定功直接從外相上調整，它有十個基本動作，在簡單的十個式子中，涵蓋了人體身體最重要的基礎，使人類在最簡單、自然、放鬆的狀況，開啟無盡的生機與力量。
本書有完整的妙定功教學，從觀念、準備、方法的練習，到將妙定功運用於日常生活中，讓學習者能依據本書，將妙定功的利益實踐在自己的生命中。
書中的方法都有完整的教授與檢測的方法，讓學習者能印證自己學習的效果；配合豐富的插圖，讓我們更清楚、愉快、簡易的學習，自然學成理想圓滿的身心。
作者簡介
洪啟嵩先生
自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，致力推廣禪定教育，從學者無數。 他以洞見的智慧，提出對於未來及人類生命自身的重要觀察，並深入禪定，對人類身、心的昇華有獨到的創見及體會，力圖使人類文明走向更深刻的演化，臻至圓滿。 於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山，同年成立文殊機構，首倡落實生態與精神環保的人間淨土，及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動，為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。
曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座，現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社，及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受推崇。1999年台灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法，做為救災人員心理輔導教材，成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相系列等書，著述百餘部。
- 作者： 洪啟嵩 新功能介紹
- 出版社：全佛 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/23
- 語言：繁體中文
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▲松井秀喜。（圖／達志影像／美聯社） 記者楊舒帆／綜合報導 讀賣巨人為了增強打擊，找回過去效力巨人的松井秀喜擔任春訓臨時教練，屆時我國旅日好手陽岱鋼也有機會受到他的指導。 讀賣巨人於2月在宮崎縣展開春訓，而且特別的是，為紀念宮崎訓練基地60周年，2月10日將在KIRISHIMA球場舉辦OB賽，松井秀喜也確定會出賽。 松井秀喜在讀賣巨人的生涯留下璀璨的時光，之後赴美挑戰大聯盟，退休後不忘回饋母隊曾在2014年與2016年都擔任臨時教練，2014年起連3年訪問宮崎，今年是第3次擔任臨時教練，從2月6日開始指導，預計至12日。 巨人野手陣去年表現不如預期也反映戰績，沒有任何人達到單季20轟，與央聯冠軍廣島總得分差了200分以上，相隔11年進入B段班，以第4名作收。松井秀喜進駐春訓指導之下，期待能強化打擊，在球季間發揮更大的火力。
▲台北市長柯文哲在28日晚間路過羅斯福路派出所，還指定與被懲處的員警合照，力挺意味濃厚。（圖／記者柳名耕翻攝） 社會中心／台北報導 台灣大學在24日時發生濺血事件，而轄區的羅斯福路派出所長霍建元遭到調職，值班員警也被記過處分，台北市長柯文哲在28日晚間突然到派出所替員警打氣、慰問。 柯文哲日前接受媒體訪問時，明確地表示「台大濺血」事件中員警並沒有錯，結果轄區的羅斯福路派出所長霍建元卻被調離主管職，值班的員警也被記過處分。 在28日晚間時，柯文哲突然造訪羅斯福路派出所，並與派出所員警合照，感謝員警在這段時間的辛勞，打臉北市警局對員警的處分，據了解，「台大濺血」事件後，基層員警對於大安分局高階警官以及北市警局長官的切割責任相當不滿。 柯文哲到訪後，基層員警相當感動，表示「終於有長官懂我們了」，柯文哲甚至指定被記過的員警與他合照，除了表態對懲處不滿外，也力挺基層員警。
▲台北市長柯文哲在28日晚間路過羅斯福路派出所，還指定與被懲處的員警合照，力挺意味濃厚。（圖／記者柳名耕翻攝） 社會中心／台北報導 台灣大學在24日時發生濺血事件，而轄區的羅斯福路派出所長霍建元遭到調職，值班員警也被記過處分，台北市長柯文哲在28日晚間突然到派出所替員警打氣、慰問。 柯文哲日前接受媒體訪問時，明確地表示「台大濺血」事件中員警並沒有錯，結果轄區的羅斯福路派出所長霍建元卻被調離主管職，值班的員警也被記過處分。 在28日晚間時，柯文哲突然造訪羅斯福路派出所，並與派出所員警合照，感謝員警在這段時間的辛勞，打臉北市警局對員警的處分，據了解，「台大濺血」事件後，基層員警對於大安分局高階警官以及北市警局長官的切割責任相當不滿。 柯文哲到訪後，基層員警相當感動，表示「終於有長官懂我們了」，柯文哲甚至指定被記過的員警與他合照，除了表態對懲處不滿外，也力挺基層員警。
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